허리디스크 협착증: 증상, 진단 및 치료 - 당신의 허리 통증, 제대로 알고 관리하세요!
갑자기 찾아온 허리 통증에 움직이기조차 힘들고, 일상 생활이 힘겨우신가요?
혹시 허리디스크 협착증을 의심하고 계신가요?
오늘은 허리디스크 협착증의 원인, 증상, 진단, 치료 방법에 대해 자세히 알아보고, 통증을 줄이고 건강한 허리를 되찾는 방법을 함께 살펴보겠습니다.
1, 허리디스크 협착증이란 무엇일까요?
허리디스크 협착증은 척추관이 좁아져 신경이 압박되는 질환입니다. 척추관은 척추뼈 안쪽에 있는 뼈로 둘러싸인 공간으로, 신경과 혈관이 지나가는 통로입니다. 척추관이 좁아지면 신경이 압박되어 통증, 저림, 마비 등의 증상이 나타납니다.
1.1 허리디스크 협착증의 원인
- 퇴행성 변화: 나이가 들면서 척추뼈와 디스크가 퇴행되어 척추관이 좁아질 수 있습니다.
- 디스크 돌출: 디스크가 튀어나와 척추관을 좁게 만들 수 있습니다.
- 척추관의 선천적 좁아짐: 태어날 때부터 척추관이 좁은 경우도 있습니다.
- 외상: 척추에 심한 외상을 입은 경우에도 척추관이 좁아질 수 있습니다.
1.2 허리디스크 협착증의 증상
- 다리 통증: 허리뿐만 아니라 다리까지 통증이 나타나는 것이 가장 흔한 증상입니다. 특히, 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 내려가는 통증을 느낄 수 있습니다.
- 저림: 다리, 발, 발가락 등이 저리는 증상이 나타날 수 있습니다.
- 마비: 심한 경우 다리에 힘이 빠지거나 마비가 나타날 수 있습니다.
- 보행 장애: 걸을 때 다리가 저리거나 통증 때문에 걷기 힘들어질 수 있습니다.
- 요통 (허리 통증): 허리 통증은 다리 통증보다 덜 심하거나, 혹은 다리 통증과 함께 나타나기도 합니다.
*허리디스크 협착증의 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 증상의 정도도 다양합니다. 따라서 조기에 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. *
2, 허리디스크 협착증, 어떻게 진단할까요?
허리디스크 협착증을 진단하기 위해서는 신체 검사, 영상 검사, 신경 검사 등을 통해 진행합니다.
- 신체 검사: 의사가 환자의 병력, 증상, 신체적 상태 등을 자세히 파악하여 척추의 움직임, 감각, 근력 등을 검사합니다.
- 영상 검사:
- 엑스레이 검사: 척추뼈의 변형, 퇴행성 변화 등을 확인할 수 있고, 척추관의 좁아짐 정도를 확인합니다.
- MRI 검사: 척추 신경, 디스크, 연골, 인대 등을 자세히 보여주어 척추관 협착증의 정도, 신경 압박 정도, 디스크의 손상 정도 등을 정확하게 확인합니다.
- 신경 검사:
- 신경 전도 검사: 신경의 전기적 신호 전달 속도를 측정하는 검사입니다.
- 근전도 검사: 신경의 손상 정도를 확인하는 검사입니다.
3, 허리디스크 협착증, 어떻게 치료할까요?
허리디스크 협착증의 치료 목표는 통증을 줄이고, 신경 압박을 해소하여 일상생활을 개선하는 것입니다. 치료 방법은 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉘며, 환자의 증상, 심각성, 전체적인 건강 상태 등을 고려하여 적절한 치료 방법을 선택합니다.
3.1 비수술적 치료
- 약물 치료:
- 진통제: 통증 완화 및 염증 감소를 위해 사용합니다.
- 근이완제: 근육 경련을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 소염제: 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 물리 치료:
- 운동 치료: 허리 근력 강화, 유연성 향상, 자세 교정 등을 통해 통증을 줄이고, 신경 압박을 완화하는 데 도움을 줍니다.
- 온열 치료: 통증 완화 및 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다.
- 전기 치료: 통증 감소 및 근육 경련 완화에 도움을 줍니다.
- 주사 치료:
- 신경 차단 주사: 척추 신경에 약물을 주입하여 통증을 완화시키는 치료입니다.
- 디스크 주사: 디스크에 약물을 주입하여 염증을 줄이고 통증을 완화시키는 치료입니다.
- 체중 조절: 과체중이나 비만은 허리에 부담을 주어 증상을 악화시키므로 적절한 체중 조절이 중요합니다.
- 생활 습관 개선:
- 바른 자세 유지: 앉거나 서 있을 때 허리를 곧게 펴고, 무거운 물건을 들 때는 무릎을 굽히고 허리에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다.
- 적절한 운동: 꾸준한 운동은 허리 근력 강화와 유연성 향상에 도움을 줍니다.
- 금연: 흡연은 혈액 순환을 방해하고 척추 디스크에 악영향을 미칠 수 있습니다.
- 카페인 섭취 줄이기: 카페인은 탈수 증상을 유발하여 디스크에 악영향을 미칠 수 있습니다.
*대부분의 허리디스크 협착증 환자들은 비수술적 치료만으로도 증상이 호전됩니다. *
3.2 수술적 치료
비수술적 치료에도 증상이 호전되지 않거나, 신경 손상이 심각하여 걷기 힘들거나, 마비 증상이 나타나는 경우 수술적 치료를 고려합니다.
- 척추관 확장 수술: 좁아진 척추관을 넓혀 신경 압박을 해소하는 수술입니다.
- 디스크 제거 수술: 튀어나온 디스크를 제거하여 신경 압박을 해소하는 수술입니다.
- 척추 유합술: 척추뼈를 고정하여 척추의 불안정성을 해소하는 수술입니다.
3.3 허리디스크 협착증 치료, 나에게 맞는 방법은?
허리디스크 협착증 치료는 환자의 증상, 심각성, 전체적인 건강 상태 등을 종합적으로 고려하여 결정됩니다. 전연락와 충분한 상담을 통해 개인에게 가장 적합한 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다.
4, 허리디
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 허리디스크 협착증은 어떤 질환인가요?
A1: 허리디스크 협착증은 척추관이 좁아져 신경이 압박되는 질환입니다. 척추관은 척추뼈 안쪽에 있는 뼈로 둘러싸인 공간으로 신경과 혈관이 지나가는 통로입니다. 척추관이 좁아지면 신경이 압박되어 통증, 저림, 마비 등의 증상이 나타납니다.
Q2: 허리디스크 협착증을 진단하기 위해 어떤 검사들을 하나요?
A2: 허리디스크 협착증 진단을 위해 신체 검사, 영상 검사, 신경 검사 등을 시행합니다. 신체 검사에서는 척추의 움직임, 감각, 근력 등을 확인하고, 영상 검사로는 엑스레이와 MRI를 통해 척추뼈의 변형, 퇴행성 변화, 척추관 협착 정도, 신경 압박 정도 등을 살펴봅니다. 신경 검사는 신경 전도 검사와 근전도 검사로 신경의 손상 정도를 확인합니다.
Q3: 허리디스크 협착증 치료는 어떻게 진행되나요?
A3: 허리디스크 협착증 치료는 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉘며, 환자의 증상, 심각성, 건강 상태 등을 고려하여 선택합니다. 비수술적 치료는 약물 치료, 물리 치료, 주사 치료, 체중 조절, 생활 습관 개선 등이 있으며, 수술적 치료는 비수술적 치료에도 호전되지 않거나 신경 손상이 심각한 경우 고려합니다.